Quem sou eu? Onde estou? Novos dilemas...Velhas histórias...

Faz um bom tempo que esse título martela em minha mente para ser o próximo post do blog depois de um tempo sem escrever.

Depois de 6 meses sem escrever nada, falar sobre como e aonde estou hoje é consequência natural.

Nesse período mudei de empresa e tenho novos desafios.

Nesse período resolvi novamente tentar emagrecer e melhorar minha alimentação e meu corpo esteticamente.

Perdi 7kg e mudei meus hábitos, reduzi medidas, realmente um resultado e tanto.

Hoje faço muay thai e musculação diariamente, fico quase 2h na academia após o trabalho e corro 6km nos fins de semana. Minha alimentação é a mais saudável possível, de 3h em 3h e realmente voltada para o ganho de massa magra.

Aprendi que a balança realmente não é a mais importante da história, embora me pese diariamente, pois ela fica bem acessível, mas não encano mais com ela.

Tive, e ainda tenho, que aprender a ser flexível comigo, com os outros, com tudo. A saber conciliar o trabalho, a maternidade, a academia, o marido, ou seja, arranjar tempo e as vezes perceber que não tem tempo.  Descobri (pois não era consciente) que sou metódica o que tem o lado bom e ruim, por isso a necessidade de aprender a se flexível, com horários e compromissos e metas estabelecidas.
Descobri que gosto muito de organização e que ver bagunça me dá agonia, mas que também consigo fazer vista grossa quando num domingo prefiro descansar ou passear ou curtir o tempo livre.

Se antes eu tinha o dilema da maternidade x carreira, agora o dilema pode maternidade x academia.

Ver os resultados é bom, mas perceber que não estou dando tanta atenção como deveria ao meu filho me incomoda. Depois da academia chego cansada e já é hora dele dormir. Agora ele traz tarefa da escola 3x por semana e quero acompanhar. É cansativo, as vezes é chato.

Sou impaciente e ansiosa, isso eu já sabia e já tinha afirmado por aqui, a diferença é que agora procuro reconhecer e aceitar meus defeitos sem lamentações, embora seja dolorido.

Percebem que tudo isso tem a ver com a pergunta: Quem sou eu?
Estes 6 meses de mudanças estão me auxiliando no processo de autoconhecimento. Esse processo é intermitente e tem suas nuances. Quando começa tenho medo dele, pois tenho medo de mim, do que vou encontrar, depois que não tem por onde correr e jeito é encarar a sensação é de segurança e leveza, pois nada melhor do que a lucidez para nos orientar a crescer como seres humanos.

Estou na conquista do corpo que eu achava que nunca mais conseguiria ter depois da gravidez, mas também percebi que isso não é mais o MAIS IMPORTANTE.

Como percebi? O vazio. Quando fazemos algo e sentimos um vazio é porque tem algo errado. Não acham? Eu acho. Ou será que não sei lidar com o simples e óbvio de que é só isso mesmo. Será que crio expectativas demais sobre tudo e todos. Sobre a vida? Sobre o que a de vir? Será? Enquanto escrevo me pergunto.

Ainda quero fazer tanta coisa: curso de inglês; outra especialização; oferecer minha contribuição ao mundo; ler mais; ser mais leve; ser mais eu. Mais quem sou eu? Volta a pergunta.

Em 2014 resolvi retornar as reuniões do Grupo Espírita Paz e Bem, que auxilia no equilíbrio espiritual e no autoconhecimento. Cuidar do corpo e do espírito. Também coloquei Pedro na evangelização infantil.

Pedro já faz fazer 4 anos. Está cada vez mais esperto e conversa melhor com a gente. Já desenha bem, tem mais autonomia; está melhorando a coordenação motora fina; falando frases; excelente memória; com senso de organização. Comendo coisas saudáveis. Ainda não toma refrigerante e espero que nunca queira. Mas adora chocolate, doces e afins.

Tenho sentido cada vez mais a necessidade de estabelecer prioridades, critérios e selecionar mais o que realmente é importante na minha vida e vale a pena lutar, buscar. No processo de autoconhecimento percebo nitidamente que preciso ser mais humilde, tenho que baixar a crista várias vezes, ter mais foco, viver mais a minha vida e não se incomodar com as dos outros, nem se incomodar se os outros vão se incomodar com a minha. Viver a minha vida. Não de forma egoísta, deixar de se incomodar para se importar com os outros, mas sem expectativas ilusórias e ridículas. Viver a minha vida para me preencher com o que busco fora, com o que Deus me deu e não percebo. Decidir por mim mesma. Escolher pelo que realmente acredito. Saber onde estou e quem sou eu por mim mesma e não pelos outros.

Essa ainda sou eu, que usa este blog para o encontro consigo mesma.  Até a próxima.

o que temos para hoje?

Eu sei que no post passado eu afirmei que falaria sobre Disciplina Positiva, mas não é disso que falarei hoje.

Vou falar sobre minha experiência dos últimos dias.

Como tudo tem a sua 1ª vez, pela 1ª vez depois que Pedro nasceu viajei sozinha para um curso, algo relacionado à minha carreira profissional.
Fui para São Paulo pela 1ª vez ...
Viajei sozinha, sem conhecer ninguém, nem ter parentes nem amigos na cidade, pela 1ª vez...

Fui fazer o Curso Intensivo de Psicologia Positiva em Cotia-SP. Com a Dra.Lilian Graziano.
Saiba mais em: Psicologia Positiva

O curso por si só, foi maravilhoso, enriquecedor e transformador.

A experiência da viagem também. Então imaginem vocês que estou aqui de volta em Fortaleza, mas me sentindo totalmente estranha. Eu não sou mais a mesma, mas as coisas efetivamente não mudaram tanto assim, a não ser pelo asfalto que colocaram numa parte da rua que eu passo todos os dias e que estava bem ruim de passar. E pelo muro pintado de azul da oficina de carros da esquina.

Conheci a Sarah Moura, Mãe do Bento... Nossa! Que bacana!!!Uma das minhas blogueiras preferidas. E o Bento que graça!!!

Adorei tudo. Não sou mais a mesma! Masssss as coisas não mudaram tanto assim... E o que eu poderei fazer diante das circunstâncias que eu tenho? "E o que temos para hoje?"
E por que que eu mudei? Ora vejam só!

Resumo da ópera
Conheci uma pessoa que faz terapia com cães...
Conheci uma pessoa trabalha com Educação Emocional Positiva...
Conheci uma pessoa que entende de vinhos, de filosofia, que já viajou para vários países, fala inglês fluently (aliás várias pessoas lá tinham essa competência!!!) e que é super estudiosa, curiosa..
Conheci um psiquiatra simples e buscando aprender sobre felicidade.
Conheci uma pessoa que tem a voz mais suave e capaz de transmitir paz que eu conheci até hoje.
Conheci uma pessoa que ensina sobre FELICIDADE e a frase:"o que temos para hoje?" dentre outras e outras e outras coisas.
 Descobri coisas e casos surpreendentes sobre homens e mulheres mundo afora e suas superações extraordinárias.
Descobri que meu pai quando trabalhava tentando consertar as coisas de casa e não parava nem para comer, estava em estado de FLOW, assim como meu marido agora que está tentando ver a resistência do chuveiro elétrico para me agradar com água morna(sim, sou friorenta e mesmo neste calor prefiro água morna), se esquece do sorvete que coloquei para ele comer.

Me diga! Ao ler essas coisas você não mudou? Nem um pouquinho?

Bom, por fim, devo lhes dizer que já apliquei na prática algo que aprendi nesses dias: o vinho Lambrusco branco suave se adequa não só ao meu paladar como ao do meu marido.

Ah!!! E que tenho que estudar muuuuuito!!!
É o que tenho para hoje!!!

Até breve!

o que falarei por aqui

Neste post eu falei sobre o papel que o blog iria assumir cada vez mais.

Então que após 9 meses (uma gestação), nascendo de parto natural os primeiros posts mais consistentes surgirão por aqui.

Enfim, o que ressoar em mim vai aparecer por aqui.

Do que falarei por aqui acredito fará sentido para muitos e nenhum para outros, vai depender de inúmeros fatores da contextualização familiar de cada, da visão e linha de pensamento sobre mundo, sobre homem, sobre maternidade, infância, enfim... Independente disso falarei do que tem a ver com as minhas experiências como filha, como mãe, como psicóloga, como espírita e como ser humano.

Um dos assuntos que estão me chamando a escrever é sobre a Disciplina Positiva, que a meu ver, nada mais é do que a relação entre pais e filhos.

A inspiração veio especialmente do último post da Mari- Viciados em Colo. LEIA!

No próximo post iniciarei sobre o assunto!

Até lá !!

Priorizar é necessário...e eu preciso de um check list

faz tempo que tenho vontade de escrever aqui. tantas coisas já ocorreram, tantos pensamentos desde o último post. tantas experiências.

vontade de parar.
vontade de continuar.
leio os outros  blogs  e sinto que é suficiente, mas ao mesmo tempo penso que devia também escrever, mas não vinha muita coisa que eu considerasse relevante o suficiente. como acredito que ainda não há, mas resolvi escrever mesmo assim hoje, pois de um jeito ou de outro escrever me faz bem.

o fato é que apesar de considerar meu blog um espaço de desabafo e reflexões, também se tornou uma cópia do que via fazerem em outros blogs, até no estilo de escrever.. algumas vezes,. não me sentia original, mas impulsionada pelo o que eu via nos outros ou entrando na onda da exposição que as redes sociais nos levam.. por isso eu fiz um post saindo de com do muro, onde eu coloquei os temas que eu iria abordar aqui, pois eram em que eu realmente acreditava de forma pura.

o fato também, é que não consegui ir além do 1º post sobre isso , apenas um anúncio e pronto, e ponto.

por que? porque não tenho tido tempo.

aliás tempo é sempre o 1º acusado das nossas histórias maternas. agora imaginem aí que enquanto escrevo estou deixando de fazer outras coisas que considero importante, mas eu precisava escrever, precisava escolher. foi o que fiz.

por isso acredito que tempo é questão de prioridade. por isso fiquei tanto tempo sem escrever, o blog não foi prioridade durante estes 2 meses e meio sem um post.

assim como muitas outras coisas também não são minha prioridade e eu tento encaixar.

é isso gente.. vou pensar no lado de cá.. sobre o que faço.. beijos

que dia!!!

Hoje é o dia aniversário de 3 anos do Pedro.. e também, como todos sabem, feriado do Dia do Trabalho.

Na minha empresa resolvemos oferecer aos colaboradores um dia de cinema e quem confirmou estava lá as 9h aguardando ansiosamente para assistir o filme Homem de Ferro 3 em 3D.

É muito bom promover e participar dessas ações, mas hoje como é um dia mais que especial para todos nós aqui em casa, tive que me dividir um pouco.

Comprometi-me de ir até ver que todos estavam dentro da sala com suas pipocas e assistindo ao filme.

Só depois disso em sentiria com a missão cumprida.

Acontece que até isso ocorrer tem toda uma logística de conferir lista nome por nome e dos acompanhantes,  além de entregar o vale combo (pipoca+refrigerante).

Então que marcamos um horário e vários chegaram 1h antes, daí eu já comecei a ficar tensa e nervosa, pois não gosto de deixar as pessoas esperando e como eu estava sozinha era muita coisa para administrar.

Fiquei tão nervosa que comecei a tremer!!

Aí, gente fico tão constrangida, pois não consigo esconder meu nervosismo e enfim.. depois fico morta de vergonha da situação.. mas tudo querendo acertar. Faço tudo o que tem que ser feito, mas quando tempo é curto para tomar decisões e ocorre tudo ao mesmo tempo consigo manter o controle até um certo ponto.

Enfim.. precisava desabafar um pouco aqui que é o meu lugar para isso e que me ajuda a relaxar. Agora mais calma fico feliz e orgulhosa de que tudo deu certo. Vou já ligar para saber como foi!!! Olha a ansiosa!! rsrsrsrsrs

Enfim.. bom feriado para todos.. vou curtir Pedro e os preparativos do niver que ao contrário do ano passado faremos uma comemoração realmente muito simples, com o tema da Galinha Pintadinha, contra minha vontade, mas será despedida desse personagem, não aguento mais e Pedro precisa de outras referências!! Já avisei a todos aqui e para professora dele.

Até a próxima!

Como administrar o tempo?

Queria um teclado maior no tablet para escrever aqui sem ter que voltar tanto para corrigir os erros de digitação. Bom, o fato é que faz tempo quero postar e não conseguia. Tantas coisas pensei em postar nessas ultimas horas. Coisa de quem quer que todo mundo saiba o que você tá pensando para ouvir a opinião, de preferência a aceitação, do que você postou. Sim, esta sou eu, uma pessoa dependente da aprovação dos outros e que tem se visto cada vez mais sem essa possibilidade e na angústia precisa encontrar uma solção que no momento parece solitária e cruel, mas necessária para seu amadurecimento como pessoa.

Com isso penso que preciso tomar decisões importantes em minha vida, prioridades, renúncias.

Não consigo mais dá conta de vária-muitas coisas ao mesmo tempo. Desde que me tornei mãe meus tempos psicológico e emocional mudaram muito. Minha memória.Minha energia física. Meu humor. Minha determinação.

Isso tem gerado um estresse tremendo. Dores no corpo, de cabeça, nervosismo, irritação, desânimo, vontade de chorar.Muito ruim tudo isso. Preciso olhar mais para minha vida. Focar em um objetivo e dedicar minhas energias nisso. Se não dá mais tempo de algumas coisas ocorrerem ou eu dar conta então sinal de mudanças de planos. 

Os dias estão cada vez mais corridos, tanta coisa para fazer. E não consigo dar conta e isso gera uma frustração que não tou conseguindo administrar.

De tudo na vida que eu faço hoje preciso estabelecer as prioridades, ver o que é diário, semanal, mensal, esporádico, contínuo e lidar com os imprevistos que surgem.

Bom e é isso. 

Agora dé organizar uma planilha com tudo isso e tentar administrar da melhor forma, inclusive pensando nas minhas emoçoes, limitações e possibilidades,

Oiiii

Oi gente, entrou 2013 e nem apareci para desejar feliz festas a todos, nem os votos de um novo ano que inicia.
Assim como a maioria das blogueiras estou na tal crise de pouco postar, da preguica, da falta de tempo e etc.
Parei poucas vezes para ler.
Hoje e agora a meia noite e trinta e cinco minutos, apos ler os meus preferidos, resolvi escrever algo.
Em 2012 sofri a maior das perdas da minha vida ate o momento: o meu pai. Ate entao faltou-me coragem de escrever isso aqui. Eu nao queria registrar, eu acho.
Em 3 de setembro meu pai nos deixou para outra vida e com isso tudo mudou muito. Alem da saudade estamos tendo que aprender a conviver com as diferencas em familia para nos apoiar nesse.momento.
Eu ainda nao estou no meu momento otimo profissionalmente. Nao me sinto confortavel com muitas coisas, mas nao tenho feito....pausa.....eu ia dizendo que nao tenho feito nada para mudar, mas nao e verdade. Minha ansiedade as vezes quer me boicotar. Bom, respiro fundo e continuo, eu tenho feito alguns planos de mudancas, mas que levarao um tempo para ocorrerem plenamente. Comeco um curso de 1 ano em fevereiro depois do carnaval. Esse e um primeiro passo na escada das mudancas.
Escrevo do cel e sentada desconfortavelmente.
Aos que me leram um beijo. Tentarei voltar mais para escrever sobre coisas bacanas.