Como estão suas escolhas?

Escolhas fazem parte da nossa vida, mesmo não escolher é uma escolha.

Por isso a escritora Paula Abreu, após ter feito a grande escolha da sua vida resolveu compartilhar com o mundo o que ela aprendeu e os resultados no ebook: Escolha sua Vida.

Com essa Descoberta, muita coisa mudou na minha vida e escolhi compartilhar com vocês a oportunidade de conhecer novas possibilidades em sua vida.

Boas escolhas!!!

A escolha da minha vida

Os finais de semana sempre me levam a reflexões sobre minha vida e o que tenho feito dela.

Acho que não estou sozinha nisso, visto que todos esperam o fim de semana para algo. Não é verdade?

Seja para se divertir, descansar, estudar ou até trabalhar mesmo, só que num ritmo diferente do da semana.

Comigo funciona assim: sinto um misto de ansiedade e euforia, alegria, sensação de liberdade para fazer o que eu quiser e na hora que eu quiser, sem ter que cumprir ordem de ninguém, nem horário, nem nada.

As vezes diante das possibilidades de escolha me sinto perdida e acabo ficando quieta, em casa, fazendo o que somente básico que já me proponho: correr cedo na beira mar, fazer musculação, levar Pedro para evangelização infantil espírita.´

Eu adoro o entardecer e nos últimos 3 domingos me pego querendo deitar numa rede e ficar observando esse momento do dia. Simplesmente sinto uma paz e me sinto mais conectada com Deus e comigo mesma.

O fato é que nesse último fim de semana me peguei mais pensativa e até melancólica do que o de costume. A noite resolvi comprar um vinho para acompanhar aquelas macarronadas congeladas e prontas em 5 min. Estou numa de restrição financeira mesmo e nem poderia ir comprar nada no cartão, mas fui e além do vinho e da macarronada comprei outras coisas, dentre elas a Revista Vida Simples deste mês, no total tudo deu R$ 69,00 e meu saldo do próximo m~es já está negativo.

Só a revista foi R$ 15,00. Não me arrependo, adoro essa revista. 

Cheguei em casa preparei tudo e comi lendo a revista do começo e em sequencia, até que na sessão sobre virtudes possíveis que falava sobre CORAGEM, leio pela 1ª vez sobre Paula Abreu e seu livro Escolha sua Vida.

Curiosa, pesquiso na internet e encontro o site super bem feito e sem amadorismo: www.escolhasuavida.com.br onde temos 3 opções de comprar o livro digital, o audiobook e o ebook. Escolhi a opção mais cara que vem com tudo, (lembrando que eu já estava negativa no próximo mês), parcelei de 2x e com um pequeno juros.

Desde então sinto que ainda estou no fim de semana, ou seja, pensando, pensando, pensando, pensando.

Comecei a ouvir o audiobook logo após baixar no tablet, dormi com a Paula falando.

Fui para o trabalho ouvindo, na hora do almoço fui ouvindo e continuei a ouvir até terminar no trabalho.

Ufa! 

Já estou ouvindo de novo o audiobook, analisando, refletindo, tentando fazer os exercícios do ebook e de outro livro sobre descobrir a minha paixão.

Curtir a fanpage no facebook, baixei o app, tenho encontrado vídeos e vasculhando estou descobrindo mais e mais coisas relacionadas: ao autoconhecimento, à busca interior, à busca do meu propósito de vida, minha missão, o que faria sem dinheiro, o que realmente quero e sei fazer bem e que pode me proporcionar mais satisfação verdadeira, genuína e autêntica.

Escrever aqui é uma das ferramentas que utilizarei nesse processo, pois percebo que quando escrevo e desabafo, minhas idéias ficam mais clara, sinto-me mais aliviada, leve e lúcida.

Outras ferramentas como: meditar, continuar com atividade física, mudar o estilo de vida para mais simplicidade, fazer cursos, ler livros, enfim, seguir o caminho que me coração, meus interesses sempre me levaram de um jeito ou de outro, seja para mim mesma ou para eu usar pelo os outros um dia.

Assim foi com a Psicologia Positiva por exemplo.

Hoje ouvi uma frase super importante : "se você não estiver bem com você, não estará disposto a servir! servir é um ato nobre, mas muitas vezes não vemos desta forma."

A escolha da minha vida dependerá disso: de eu estar bem comigo mesma. ESTAR BEM COMIGO MESMA.

É isso por hoje.

Sou contra zumbis

"Olha, eu vejo que tem várias questões envolvidas e que vc conhece muito bem: o nosso modelo econômico por exemplo, que estimula o lucro e o homem com sua ganância, orgulho, vaidade e pequenez ainda não sabe fazer isso sem explorar/acabar os recursos naturais, humanos que possui.
Se a gente parar para pensar, pouco se pensa no bem comum, muito se pensa no próprio benefício e por isso existe a desigualdade social e os preconceitos em nosso mundo. 

Também os mais espertos do marketing utilizam das fraquezas emocionais humanas: baixa autoestima e de personalidade e falta de autoconhecimento, para daí criarem o que precisamos. Sempre falta algo e eles nos oferecem de mão beijada.

Assim como o pão e circo eram oferecidos a um povo faminto de comida e de alegria na época da monarquia, esta estratégia não me parece muito diferente das de hoje.

Eu sou contra o excesso de exposição das crianças a TV ou qualquer coisa que as torne zumbis e passivas, que as impeça de desenvolver senso crítico, que as torne dependente emocionalmente e fúteis.

E para mim proibir qualquer coisa sem explicação nenhuma é alienar. 

Ter superego é vital para qualquer ser humano, mas um EGO bem estruturado também.

Sou da geração que todo dia de manhã assistia o programa infantil mais famoso do Brasil antes de ir para a escola.Teve épocas que queria ter o cabelo igual ao da apresentadora: liso e loiro, sendo os meus escuros e cacheados. Fazias os mesmos penteados para ir para escola, queria ter as sandálias e botas. Tive vários LP´s e fui para um show que teve na minha cidade.

Quando eu chegava da escola era novela das 6,7 e 8. Depois ia dormir.

Se as meninas da minha época eram assim também? Algumas sim, outras não. Por que? Família, educação e a individualidade de cada,
ou seja é tudo isso junto pode fazer a diferença.

Se isso me fez mal e quanto? Sim e não. O quanto é o que sinto quando preciso tomar decisões por mim mesma, aí é assunto para outra história.

Por isso é que acho fundamental a intervenção dos pais na formação desse senso crítico e da personalidade dos seus filhos, especialmente nos primeiros 7 anos de vida."


Transcrição de uma parte do meu comentário no post de hoje do Viciados em Colo. Confiram.

E mais ainda das danadas reflexões...

Faça o teste: http://bit.ly/aYmcVu

Pensando sobre  post de ontem, lembrei de outras coisas que considero importante para maternar.

-Estar de bem consigo mesma(o), ter uma boa auto-estima; boa saúde emocional;

-Tentar saber, pelo menos entender um pouco, o motivo de ter se tornado mãe;

Por quê?

Para não cair no erro de jogar todos os nossos traumas, mágoas, ressentimentos (inconscientes ou não) em nossos filhos.

Sabemos que nem toda mãe planejou a gravidez e mesmo quem planejou corre o risco de cair na alienação sobre essa condição, por ser ela, a maternidade algo novo, mesmo sendo a 2ª , a 3ª, a sei lá qual.

Porque acredito que cada filho é uma individualidade e precisamos saber lidar com elas.

Respeitando-as!

É isso... amanhã tenho mais sobre outras, diferentes, mas tão bacanas quanto.

Boa semana para vocês!

Vale a pena ler

O livro inteiro é muito bom, vale a pena ler. Eu não conhecia a autora, mas conhecia o seu trabalho sem saber que era dela, olha que alienada. Todo mundo conheceu o filme Divã e o seriado na Tv,  que eu assisti uma boa parte. Também ao ouvir: Doidas e Santas lembrei da peça de teatro que Cissa Guimarães estava atuando, bem na época do falecimento do filho. Tudo começou com o Pudim, é, o Pudim. Recebi um e-mail na empresa com esse texto. Gostei tanto que postei  aqui . Gostei tanto que fui atrás da autora. Atrás da seguinte forma: cheguei numa livraria e tinha um livro com o título sugestivo para meu momento naquela hora: Felicidade por Nada e o nome Martha Medeiros bem acima, tudo de uma forma que me chamou atenção, obviamente.

Um aaahhhh! de surpresa levemente saiu pela minha boca. Eu fui ali tomar café com uma amiga, conversar e olhar uns Dvd´s para Pedro. Saí de lá com café tomado, dvd´s comprados e mais dois livros: o da Martha e Édipo de Juan David Nasio.

O livro da Martha ainda ficou uns dias encostados, li primeiro o Édipo, pois estava decidindo pela terapia psicanalítica e queria rever os conceitos que vi na faculdade. Psicanálise sempre foi um mistério para mim. Tentei entender várias vezes, mas me custa muito aceitar alguns conceitos. Bom, mas voltando ao que interessa. Comecei a ler o livro da Martha e foi que nem aqueles casos que a gente não quer largar. Daí comecei a levar para onde eu ia. A leitura, posso dizer, é fácil, são crônicas do cotidiano. Do nosso, cotidiano! Ela traz assuntos e reflexões novas para mim, referências nas artes, na literatura, na vida, nas viagens e transforma em um texto envolvente. Por isso vou colocar o trecho que tem mais a ver com os assuntos que debatemos por aí e por aqui, achei a nossa cara.

Título: Mulheres na pressão

 “Claro que as mulheres podem tudo, está sacramentado. Mas será que devemos querer tudo? Onde foi parar nosso critério de seleção? Já não sabemos distinguir o que é prioridade e o pode ficar em segundo plano: tudo virou prioridade. E só uma mulher supersônica consegue ter eficiência absoluta em todos os quesitos: melhor mãe, melhor amiga, melhor filha, melhor namorada, melhor esposa, melhor profissional, melhor dona de casa e melhor bunda. É morte por exaustão na certa.

Eu proponho, nesse dia internacional da mulher, que a gente dê folga para nós mesmas. Vamos mudar de assunto. Que se pare de falar de mulheres que conseguiram engravidar aos 57 anos, que perderam 30 quilos em duas semanas, que beijaram 28 caras em duas noites de carnaval, que aprenderam a ganhar dinheiro sem sair de casa, que visitaram 46 países nos últimos 10 anos, que sobreviveram a tragédias, que conseguiram dominar as melenas, que são executivas completas, que possuem duas centenas de sapatos, que três semanas depois de se separar já estão felizes nos braços de outro, que preparam um risoto de funghi em 10 minutos, que têm disposição para rolar no chão com os filhos, que assistiram a todos os filmes em cartaz, que aparentam ter 15 anos menos, que exibem barriga de tanquinho um mês depois de parir, que lembram trechos inteiros dos clássicos que leram na época da faculdade, que superaram traumas, que arranjam tempo para fazer pilates, ioga, musculação e drenagem linfática. Dá orgulho, eu sei, mas é competência e uma autopromoção que beira o irreal.

Estou com saudades de ler e ouvir sobre as adoráveis qualidades dos homens. Eles merecem voltar a ser valorizados em seus atributos. Isso ajudaria a reduzir nosso stress. Com menos holofotes em nossa direção, deixaremos de nos cobrar tanto e recuperaremos um pouco da paz das nossas avós.     8 de março de 2009”

Crédito: Martha Medeiros – Felicidade por Nada – pág. 45 – 47.

E aí gostaram? Aos poucos vou postando alguns outros que me chamaram a atenção tanto quanto este e que mais do que isso, me ensinou algo, mudaram aqui dentro mesmo. Poucos livros mexeram tanto comigo, acho que tem a ver com a identificação, transferência enfim, lembram dos conceitos da psicanálise, pois é, estou aprendendo e experimentando.

Uma maratona

Hoje resolvi que depois de colocar Pedro para dormir, iria curtir os blogs, ler, comentar.

Além de facebookar, orkutar e definir umas surpresas por aí!
Tomar atitude! Viver! E aproveitar a energia!

Tudo isso , acredito eu foi movido pelo simples fato de eu ter feito uma atividade física depois que cheguei do trabalho.
Senti-me mais viva!
Fazia 1 mês que estava parada!
Foram 20 min num aparelho desses que a gente compra na Tv.
Agora, quero ter esses 20 min todos os dias!

Já fui de correr, de fazer jump, de tudo... Mas enferrujei.. 20 min para comelçar a limpar a poeira e fazer a troca de óleo tá bom né?

No final do mês conto no www.penseecomamagro.blogspot.com o resultado.

P.s: estou devendo ao blog e a mim, 02 edições da série tempo de recordar em que coloco fotos do Pedro de ano atrás e uma atual. Prometo a mim mesma que vou atualizar!

Beijos

Terminei o livro, finalmente!

Lembram deste post ?

Falo que tinha chegado em minha casa o livro: A auto-estima do seu filho.
Busquei esse livro após ver nos blogs da Ivana e Sarah que leram por indicação da Renata ! Legal né!
Elas fazem um resumão do livro e quem não leu se interessa bastante.
Finalmente, após 1 mês e 22 dias consegui concluir a leitura. Fazia parte da minha lista de coisas a fazer nesses dias de quase férias! Que acabarão domingo dia 31/07.

E o livro? Bom , eu não vou fazer um resumão, nem resuminho agora, mas posso dizer que ele é melhor do que eu imaginava, superou minhas expectativas e , com certeza, é livro para toda mãe, pai e família, reler, e reler, e reler.

Enquanto faço muitas coisas ao mesmo tempo...

Nesse momento Pedro dorme (ele dormiu do jeito mais inusitado que já ocorreu,nuca tinha ocorrido, enquanto eu dava o almoço os olhos dele começaram a fechar e a cabeça balançar e eu estranhei, sabia que depois eu ia colocar para dormir, mas depois dele comer tudinho e escovar os dentes, até que eu vi que ele não aguentava mais fiquei com pena, parei e levei direito para o berço. BICHIM!) e eu vou aproveitar para fazer várias coisas dente elas essa postagem.

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Isso por que eu já fiz várias antes de poder parar aqui e fazer o post:
Já fiz o almoço do Pedro, já esquentei o meu almoço e o da babá.
Já dei banho no Pedro.
Já chequei os emails pessoais e profissionais.
Já conversei com algumas pessoas no msn.
Já olhei e comentei em alguns blogs de mãe.
Já vi os comentários do meu blog.
Já falei com minha mãe no telefone.
Já tomei café e escovei e os dentes e troquei de roupa.(básico? não quando vc tem um garoto de 1 ano e 2 meses andando pela cabeça querendo fazer pesquisa por todos os cantos).
Tentei brincar com Pedro sentado, mas ele não quer saber (assunto para próximo post, tou precisando de help sobre isso), então fui dedilhar no violão do pai lá na cama, mas o Pedro só quer saber de fazer coisas difíceis para ele, quer levantar o violão muuuito maior que ele. Não dá né1 Esquece o violão!

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Muitas guias do navegador aberta neste momento, era da família geek né! (não sei se eu sou não, acho que não!) ou das mães multi(essa eu tenho certeza que sou!), mas o fato é que enquanto escrevo, mexo uma colher numa xícara com caldo de feijão quentíssimo, que vou tomar já já, pois dizem que ajudar a controlar o apetite! #medidacerta e tento manter minha coluna ereta para ver se diminuir o tamanho da parte inferior da minha barriga que insiste em me lembrar que estou acima do peso ideal.

Pausa

(Adoro caldo feijão e este está uma delícia!)

Despausa

Barriga é o calo de toda mulher né! Vou dizer para vocês que me incomoda por demais!

E digo com todas as minhas forças que vou dá um jeito nisso!

Preciso, pois mexe com minha auto-estima (fazer o que, ninguém é perfeito!).

O problema é encontrar o horário para conciliar com minha rotina e que eu não use como desculpa para não fazer atividade.

Já pensei em ir pela manhã cedo carregando o Pedro no carrinho, para caminhar numa praça aqui perto, mas penso que como caminho rápido e a tendência é aumentar a velocidade, ou até correr, ele ficaria tonto, tadinho!

Depois do expediente depende do horário que sairei no novo emprego que ainda não sei qual será, mas em geral seria depois das 17h ou 18h, e aí a babá fica até 18:30 ou 19h no máximo estourando, pq ela chega cedo e acho um abuso ela ficar até mais tarde. Aí a solução seria deixar Pedro na minha mãe. (ai será que não aparecer uma solução mais tranquila?)

Tenho uma esteira num quarto cubículo mesmo! Quando comprei não analisei esses pontos importantes: espaço e barulho que a esteira faz. No quarto aonde está a esteira daqui, é literalmente um S-A-C-O. Fica quente, faz barulho, não dá para ouvir uma TV se eu colocar e não é nada motivador. (mas quem quer mesmo faz né?)

Daí eu tenho também o DVD da Solange Frazão, ginástica em casa, que eu gosto e dá para fazer qualquer hora (leia-se depois que Pedro dormir!), ou seja, depois das 21:30h.

Daí nessa hora aja força de vontade não é?

Gente, help me please!

Bom, para terminar, ainda tenho que me reeducar quanto a alimentação.
Adoro doces, por questões emocionais, claro! Doce não tem nutrição nenhuma.

Preciso driblar essa compulsão, fazer algo, como por exemplo um post imenso como esse que era para falar de uma coisa e falou de outra que era exatamente o que eu estava precisando desabafar, mas tinha vergonha! #prontofalei


Bom, agora (se você conseguiu chegar até aqui), antes do Pedro acordar, vou almoçar. Pretendo fazer uma tarde cultural com ele hoje, ir para alguma livraria bacana que tem por aqui.

Beijos

Chegou!!!!

Quando cheguei em casa hoje, tudo parecia como todos os dias, meu filho me esperando e sorrindo para mim na área de lazer do prédio.

Aí a babá diz:

- "O porteiro disse que chegou uma encomenda para ti!"
Meus olhos cresceram e um balão na minha cabeça saiu pela boca: "É o livro!! Pega lá!"

Pois é! Chegou o livro: A auto estima do seu filho.

Tão recomendada e sugerida pelas minhas colegas de blog....

Agora é ler né.. Me aguardem!!!