Bom, desde quinta que não escrevi se comi chocolate ou não. Quinta comi metade de uma trufa e um pacote da caucau show de bolinhas crocantes cobertas de chocolate. Comprei um ovo de páscoa com recehio da casca, mas acreditem ainda está ali , não abri, quero abrir só na páscoa mesmo e com meu marido.
Sexta-feira - 26/03/10 - Não comi chocolate foi um esforço e tanto. Fui para drenagem linfática, estava com 78kg e 100g. Foi muito difícil, fiquei com aquela fissura , quase que abria o ovo da páscoa.
A noite é quando tenho mais vontade comer doce. Depois do almoço também.
Sábado - 27/03/10 - tomei 200g de sorvete, coloquei um pouco de vários sabores, mas coloquei a cobertura, as gotas de chocolate, castanha, enfim... uma delícia. Quando cheguei da pousada, comi um shok, chocolate com amendoim. Bom a noite um petit gateau.
Domingo - 28/03/10 - depois do almoço comi 9 quadradinhos de chocolate ao leite com castanha de caju.O que significa 408kcal.
Gente o que é isso? Estou preocupada pq não quero engordar muito, já tinha muita celulite e sei que aumentaram bastante depois da gravidez. Eu venho comendo há 2 meses com muito descuido, isso não é normal para mim.
Preciso encontrar um forma de controle para este último mês, para segurar o peso e controlar a ansiedade. Peço a Deus que me ajude. Sei que isso tem uma relação com a ansiedade muito forte. Preciso de verdade controlar isso. Na hora como e sinto prazer quero comermias e mais. Mas depois fico arrependida e com peso na cosnciência, quando vejo as celulites no corpo isso me tortura.
Vou orar mais e pedir a Deus que me ajude !!!
Que Deus nos abençoe.
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